엡데

5mg * 2번에서 

10mg *2 번으로 올린지 꽤 됐다. 

저번에도 글을 썼지만 

당연히!! 하기도 싫던 공부를 마법같이 해주게 하는 효과는 없다

(어느 약도 그런 효과는 내지 못할듯)

참고로 성적은 A/A-가 떴고

내가 잘해서가 아니라 시험이 워낙 쉽기도 했고

조교도 잘 만나서 뭐만 써도 점수주는 TA 만나서 성적이 좋게 나왔다.

한달 내내 먹을 약을 처방받긴했지만

시험 기간 외엔 먹지 않아서 

마음이 급하지 않을때에도 이만큼의 효과를 내는지는 잘 모르겠다. 

1. 집중력

앉으면 3-4시간이고 공부 하긴 함. 

근데 다시 말하지만 발등에 불 떨어져서인지

약효과 때문인진 모르겠음. 

2. 입맛

배는 고프다 ㅋㅋㅋㅋ

근데 약먹으면 입맛 없다는데...

배가 안고프다던데...

배 고프고 입맛도 있다 ^^

ㅎ

근데 시험 2-3일 전부턴 점심은 스킵함. 

배불러서 낮잠자고 스케쥴 망가질바에

점심 안먹고 늦게 저녁 먹는게 공부에 더 낫다고 생각하기 때문에

시험 2-3일 전부턴 소식/절식을 함. 

3. 냉

냉이 너무 많아진다

한번도 팬티라이너를 살 생각을 못했는데

약 먹을땐 차야하나 생각이 들 정도로 냉이 나온다. 

때때론 생리하는줄 알고 화장실 달려가본적이 한두번이 아니다. 

4. 수면질

잠 잘 잔다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

부작용도..효과도..미미하지만

그래도 뭐.. 계속 먹어볼까 

다른약 시도해보자고 할까 생각중이다. 

끝 

ADHD 카테고리를 시작한지 꽤 된거같은데

첫 다짐과는 다르게 각성제를 처방받았다.

내 인생에 있어서 잘한건지 모르겠다. 

ADHD에 있어서 정신과 의사분만 4분을 만났다.

아토목세틴 - 가슴통증 (CYP2D6 부작용)

웰부트린 XL (150-300-450-300) 처음에 먹었을땐 효과가 있는것 같았으나, 5개월동안 먹어본 결과

약간의 감정 조절...? 

근데 이것도 잘 모르겠다. 

약국을 관두고 혼자 기숙사에서 살기 시작하니 마음의 여유가 조금은 생긴거같아서 감정 조절이 좀 더 쉬워진게 아닐까 추측. 

구안파신 ER 1mg - '아 뭐 검색하려했지?' '아 내가 거실에 왜 나왔더라?' 에서 그 해답을 찾을 수 있었음. 

시간은 걸리지만 답이 나올떄까지 조금 더 생각할 시간을 갖질 수 있는 인내심(?)을 기르게 됨. 

근데 식욕이 엄청나다. 

약때문인지 내 체질인진 모르지만

배가 항상 고픔. 

대학원에 와서 실수를 많이 했다. 

제대로 안읽고 제출을 한다던가 (벌써 0점 받은것도 있음)

읽을 양이 상당한데 애초에 글을 못읽겠다.

학교에서 연결해준 분과 상담하니

각성제를 시도 안했던 이유가 있느냐, 지금 비각성제로 해볼 수 있는건 다 해본거같다.

라며 Adderall XR 를 처방해주시려 했지만

역시나 공급이 원활하지 않아 IR 5mg을 처방해주셨다. 

구안파신은 이제 중단하고 웰부트린 300은 계속 복용하라 하셨다.

아토목세틴처럼 심장통증이 느껴지만 바로 중단하라는 말과,

약 복용중에 살이 빠지면 안된다는 주의사항도 알려주셨다. 

물 많이 마시고, 밥 꼭 잘 먹고, 너가 필요할때만 먹어도 된다며

한달 뒤에 만나자고하며 상담을 끝냈다.

아 참고로 대학원에서의 생활을 이야기하자면

기상: 5-6시 .

ADHD 있는사람들은 늦게까지 잔다던데 나는 일찍 일어나는 편이다 

일찍 일어나야 세탁기도 마음 편히 돌릴 수 있고

혹여나 버스를 잘못타거나 길을 잘못가도 수업 시간 전에 도착 할 수 있다. 

밥: 

가끔 디저트 폭식을 하지만 삼시세끼, 혹은 두끼는 꼭 먹는다.

아침마다 빵 두조각 (버터+ 땅콩버터)) 와 커피 한잔을 마시고있고

수업이나 일 있는 날은 빵, 없는날은 요거트를 먹으려고 노력하고있다.

부엌이 변변찮아 인스턴트를 자주먹긴했다.

지각:

한번도 한 적 없음

집중력:

그냥 파포 보고 받아쓰는건 한다.

근데 이제 읽는게 안된다.

150과 300을 같이 복용한지 한달이 다되어가는거같다. 

아쉽게도 웰부트린은 집중력에 있어서 도움을 주지 못했다. 

이걸 먹고 나아진게 있다면

식욕과 감정 컨트롤?

약먹기 시작하고 3-4 킬로가 빠졌다. 

다이어트해도 안빠지던살이

이걸 먹고 3-4킬로가 빠졌고

역대 최저 몸무게 갱신이다. 

감정컨트롤은 눈에 띄게 나아졌다. 

엄마조차도 요즘 많이 밝아지고 나아졌다는 말씀을 자주 하신다. 

단점을 나열하자면

약간의 손떨림, 불안, 수면장애? 정도가 될거같다. 

나는 장점과 단점의 비율이 비슷하다고 생각하기에 

약을 중단할 생각은 없지만

의사선생님께 450 에서 300으로 내려도 괜찮겠냐고 여쭤본 상태다. 

손떨림

손떨림은 심하진 않지만

밤이 되면 손가락에 약간 힘이 안들어가고 손이 살짝 떨리는게 느껴진다. 

폰을 두손으로 잡아야할 정도?

내가 거슬리는 정도지 문제가 될 정돈 아니다. 

불안/수면장애

이건 밤이 되면 인지를 하기 시작하는데

내가 지금 진짜 불안한건지

아님 약때문에 과도하게 불안해하는건지 헷갈린다. 

대학원시작도 코앞에 두고있으니 불안해 하는게 맞긴한데..

흠 헷갈린다. 

밤이 되면 오후 5시에 카페인을 먹은것처럼

평소보다 심박수가 살짝 높아진다. 

잠자기전에 모든 활동은 이 심박수가 문제되진 않지만,

자려고 누울때 심장이 쿵...쿵... 쿵... 거리니

이거때문에 잠자기가 힘들다고 느껴졌다. 

2-3시까지  유튜브를 보다가 지쳐 잠들면 잠이 들지만,

요새 눕자마자 잠든지가 언젠지 기억도 안나는거같다. 

슬프지만 웰부트린은 공부쪽에 있어서 조금도 도움을 주지 못했기때문에

의사선생님과 또 다른약을 상담받아야할거같다. 

300XL 로 먹은지 한달이 조금 넘었다. 

곧 시작할 대학원때문에 시작한 집중력 치료인데

집중력엔 도움이 안되었고

욱하는 성격이나 과식/폭식에 도움이 좀 되었다. 

예전엔 손님이 무례하게 상대하면 나도 똑같이 대응했는데

도가 튼건가 그냥 상대하길 포기한건가

그냥 예예하고 넘긴다. 

(예전엔 컴플이 걸렸다면 지금은 컴플이 안걸리는정도)

예전엔 이성의 끊이 툭 하고 끊어져서 뭐라했다면

이젠 그 이성의 끈이 조금 더 단단해진듯 하다. 

그렇다고 굽신거리면서 손님들이 해달라는거 다 해주는거아니고

좋게 좋게 말하면서 손님이 해야할 몫으로 만든다. 

예를들어 보험회사 전화하기, 의사한테 전화하기등, 손님 본인들이 해야할일인데 본인이 해야하는지 모른다. 

우리 약국에 굳이 자기가 보험회사에 전화해주는 테크니션들도 있긴하지만

솔직히 내가 볼때마다 그 손님 하나때문에 다른 모든게 딜레이가 되니

나는 하지 않는다. 

그리고 본인이 가격이 마음에 안들고 본인 처방전이 급하면 본인이 전화해야한다고 생각하기에,

본인이 알아서 해야지 왜 그걸 내가 대신 해주고있나. 

아, 그렇다고 보험회사에서 해준말 고대로 옮겨 말하면 못믿겠다고 성화내면서 가는손님들도 있기때문에

시간낭비다. 

아직도 종종 과식을 하긴한다. 

그치만 안먹을땐 안먹는다. 

약이 아예 식욕을 뚝 떨어뜨리는건 아닌거같고

내 식욕을 내가 컨트롤 할 수 있게 "도와"주는거같다. 

약을 먹어도 내가 노력해야한다. 

다이어트 보조제가 운동하는 사람들에게 "부스터"로 작용하듯이,

약을 먹어도 내 식욕,식탐은 내가 조절해야하는거다.

약을먹고 결과적으로 3-4킬로를 감량할 수 있게 되었다. 

그치만 앞에서도 말했듯이 집중력에는 어떠한 영향을 미치지못해서

부프로피온을 450으로 늘릴까 생각중이기도 하다.