[ADHD] Neuriva Plus 복용시작

8/6일, 일요일

뉴리바 플러스를 먹기로 다짐했다.

다다음주부터 먹으려고했는데 

그냥 이제 슬슬 대학원 준비도 해야할거같고해서

지금부터 먹기로했다. 

이건 신기하게 밤에 먹는게 제일 낫다고한다.

오늘 밤에 먹어보고자야지. 

 

8/7 월요일

커피추출액? 이 있다고해서 잠 못들지 않을까 했는데

그전날에 3킬로미터정도 뛴게 많이 힘들었나보다

바로 곯아떨어짐.

 

하루먹었다고 바로 바뀌는게 보이면 그건 영양제가 아니라 약이라고 생각해서 그닥 큰 변화를 기대하지 않는다.

 

월요일 저녁도 자기전에 한알 먹고

20분 뛴게 피곤했는지 바로 곯아떨어짐

 

8/8화요일 

 

학교갈 시즌이라 그런가 

알람소리에 잘 일어나게된다. 

방학시작하면서 알람소리에 제때 일어난적이 없고

8-9시에 일어났는데

요즘 (영양제 먹기전부터) 7시엔 일어나게되는거같다. 

(눈뜬건 6시쯤이었는데 이땐 일어나도 할게 아무것도 없어서 다시 잠) 

 

예전의 생활습관이나 운동량이나 바뀐게 하나도 없는데

잘 자고 잘 일어나게된다. 

 

이날은 뛰지못했다. 

그다음날 급하게 잡힌 인터뷰가 있어서 

공부하려다보니 뛰지못했다. 

 

스트레스때문인지 

뛰지 않아서인지 뒤척거리다가 결국 깨서 컴퓨터를 하고있다. 

 

8/9 수요일

 

특별한일 없었음. 

피곤했지만 뛰고옴. 

저녁에 영양제복용

 

자다깨다를 좀 반복한듯하다 

 

8/10 목요일

특별한일 없었음. 

되게 피곤했을법도 한데 

조금 뒤척였음. 

 

8/11금요일

알바하고옴. 

특별한일 x 

 

부작용증세 x

 

우선 뭐 이래도 일주일 먹어도 별 효과없을거같아서

다음 후기는 한달치 다 먹었을때 써보겠다