아토피6 아토피 업데이트 아마 마지막일수도? 더이상의 진물은 나지 않는다 https://13luemoon.tistory.com/57 아토피를 부셔보자 (4) (사진있음) 아토피가 눈에띄게 심해진지 한달이 3주가 되어가는거같다. 첫 1-1.5주는 먹는것도 열심히 조절하고 하다가 개강을 하다보니 먹는게 많이 무너졌다. 아침 공복에 유산균을 먹고 아침을 먹고 비타 13luemoon.tistory.com 이때 글 썼던거만큼 팔은 거의 다 나은 상태고 한번씩 간지러울때마다 스테로이드 연고를 바르곤 한다. 문제는 아마 얼굴인데 턱쪽에 버즘은 아직도 여전하고 인중쪽에도 한번씩 훅 올라온다. 스테로이드 크림을 발라도 바로 가라앉는건 아닌데 그래도 어쩌다가 한번씩은 예전 피부로 돌아가기때문에 얼굴엔 스테로이드 크림을 몸보단 자주 바르는거 같다. 스테로이드 크림 처.. 2024. 1. 24. 아토피를 부셔보자 (5)_ 낫고있다고 글을 써선 안됐다 텍사스의 무언가가, 플로리다의 무언가가 안맞고/맞아서 텍사스에 있었을땐 눈이 퉁퉁 부었었는데 플로리다에선 눈이 완벽하게 나았었다. 그래서 나는 어 이제 다 낫는가보다! 싶어서 안주하며 글을 썼었는데 텍사스의 무언가랑 아토피랑 안맞는가보다. 플로리다에서 텍사스로 온지 하루이틀만에 눈이 퉁퉁 부었다. 쌍수한게 없어질까봐 쌍수 아토피 라는 키워드로 몇시간을 찾아보고 매몰 풀림을 몇시간을 찾아보았다. 그래서 내린 결론은 풀리면 다시 하자 ^0^ 그래서 급하게 드럭스토어가서 eczema 라고 붙어있는 로션들을 사왔는데 라로슈포제 리피카 엑제마 수딩 릴리프 크림 이랑 유세린 베이비 엑제마 릴리프 크림을 사왔다. 아비노 크림은 아토피가 처음 심해졌을때 샀던 크림이다. 매일 팔에 바르고 다리에 바르고 얼굴에 바르느라 .. 2023. 9. 18. 아토피를 부셔보자 (4) (사진있음) 아토피가 눈에띄게 심해진지 한달이 3주가 되어가는거같다. 첫 1-1.5주는 먹는것도 열심히 조절하고 하다가 개강을 하다보니 먹는게 많이 무너졌다. 아침 공복에 유산균을 먹고 아침을 먹고 비타민 d3, 오메가 3, 달맞이 종자유를 먹어준다. 비타민 d3 는 pure, 오메가3는 월그린 자체브랜드, 달맞이 종자유는 sports research 걸 먹는다. 그뒤로 밀가루, 설탕등을 계속 먹었는데 팔부분은 정말 많이 나아졌다. 때때로 정말 너무 건조하지만 예전처럼 간지러워 미치거나, 진물이 나는 정도까진 아닌거같다. 저렇게 진물이 나면 항상 그 위에 로션을 얹어주기 바빴는데 그러다보니 로션이 진물딱지?만 촉촉하게 해주었지 내 피부까지 보습이 안되는거같았다. 그래서 집에 있는 아무토너나 토너패드로 한번씩 진물과 .. 2023. 9. 6. 아토피를 부셔보자 (3) - 얼굴에 바르는것과 식단 조절 얼굴에 습진인지 건선인지 무언가가 더 퍼졌다. 인중을 기준으로 왼쪽 코밑에만 아토피가 살짝 올라왔는데 이젠 양쪽 코밑으로 다 빨개지고 각질이 올라왔다. 입술도 아토피가 슬슬 올라와서 어떠한 립밤을 발라도 어찌할수없는 각질이 올라온다. 턱 주변에도 10원만한 dry patch가 두군데 올라왔고 귀도 결국 귀걸이는 뺐다. 쌍커풀 시작하는부분도 조금씩 빨개지고있고 아침에 일어나면 턱과 목부분이 따가우면서 가렵다. 식단 우선 밀가루, 당은 철저하게 끊었다. 아직 끊은지 하루이틀밖에 되지 않았지만 아침마다 먹던 빵, 숨쉬듯이 먹던 초콜렛, 아이스크림을 끊었다. 아침엔 요거트 (유제품은 아직 먹어보려고한다) 점심엔 닭가슴살 샐러드 (고기도 여전히 먹는다) 저녁은 한식 이렇게 먹어보려고한다. 카페인도 먹는다...많이.. 2023. 8. 22. 이전 1 2 다음
