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ADHD14

[ADHD 약] - 웰부트린 450 mg XL 150과 300을 같이 복용한지 한달이 다되어가는거같다.  아쉽게도 웰부트린은 집중력에 있어서 도움을 주지 못했다.  이걸 먹고 나아진게 있다면식욕과 감정 컨트롤? 약먹기 시작하고 3-4 킬로가 빠졌다. 다이어트해도 안빠지던살이이걸 먹고 3-4킬로가 빠졌고역대 최저 몸무게 갱신이다.  감정컨트롤은 눈에 띄게 나아졌다. 엄마조차도 요즘 많이 밝아지고 나아졌다는 말씀을 자주 하신다.  단점을 나열하자면약간의 손떨림, 불안, 수면장애? 정도가 될거같다.  나는 장점과 단점의 비율이 비슷하다고 생각하기에 약을 중단할 생각은 없지만의사선생님께 450 에서 300으로 내려도 괜찮겠냐고 여쭤본 상태다.  손떨림손떨림은 심하진 않지만밤이 되면 손가락에 약간 힘이 안들어가고 손이 살짝 떨리는게 느껴진다. 폰을 두손으로 .. 2024. 6. 7.
[ADHD 약] 웰부트린 300XL 한달 후기 300XL 로 먹은지 한달이 조금 넘었다.  곧 시작할 대학원때문에 시작한 집중력 치료인데집중력엔 도움이 안되었고욱하는 성격이나 과식/폭식에 도움이 좀 되었다.  예전엔 손님이 무례하게 상대하면 나도 똑같이 대응했는데도가 튼건가 그냥 상대하길 포기한건가그냥 예예하고 넘긴다. (예전엔 컴플이 걸렸다면 지금은 컴플이 안걸리는정도)예전엔 이성의 끊이 툭 하고 끊어져서 뭐라했다면이젠 그 이성의 끈이 조금 더 단단해진듯 하다.  그렇다고 굽신거리면서 손님들이 해달라는거 다 해주는거아니고좋게 좋게 말하면서 손님이 해야할 몫으로 만든다. 예를들어 보험회사 전화하기, 의사한테 전화하기등, 손님 본인들이 해야할일인데 본인이 해야하는지 모른다. 우리 약국에 굳이 자기가 보험회사에 전화해주는 테크니션들도 있긴하지만솔직히 내.. 2024. 5. 16.
[ADHD 치료] 웰부트린 300XL 의사와 다시 만나고150-300이 나한테 어느정도 좋은 영향을 끼치고 있다고 말하니300으로 계속 가자고 말씀하셨다.  솔직히 부프로피온이 내 집중력과는 거리가 멀지만그래도 우선 감정컨트롤이 어느정도 되고먹는것을 조절 할 수 있게 되었다는게 약이 좋은 쪽으로 듣고있다고 판단 하신거 같다.  우선 웰부트린을 3주 먹어본 후기는 1) 식탐 조절 입맛도 많이 줄었지만무엇보다 식탐이 많이 줄었다. 때때로 과식은 하지만 24시간 내내 먹진않는다. 배고픔을 못느끼는건 아니지만 배고픔을 참아낼 수 있다.  예전엔 밴엔제리 아이스크림을 하루이틀에 걸쳐 다 끝냈다면지금은 일주일도 넘게 냉동실에서 잘 버티고있다.  2) 감정조절예전엔 욱하는게 없잖아 있었는데이젠 그냥 '기분나쁘다'.. 2024. 4. 24.
나의 강박증 카테고리를 어디에 넣어야하나 고민을 했다. 제로웨이스트를 하기전부터 있었던 강박증 같지만 ADHD랑도 연관이있는거같아서 ADHD에 넣었다. 항상 화장품을 힛팬해야한다는 약간의 강박관념이 있었는데, 나는 이걸 '강박'이라기보단 '좋은 습관'으로 생각했던거같다. 맞는말이니까. 생각없이 이것저것 사도 책임감 있게 어떻게든 힛팬하고 어떻게든 다 쓰려는걸 '환경을 위한' 좋은 습관이라고 생각하려고했던거같다. 내가 약국 알바를 시작했을때 이 강박증이 조금 더 튀어나오기 시작했던거같다. 이렇게 똑같은 약 (예: 이부로펜 600mg) 이라고 할지언정, 제조사가 다 다르기때문에 새 약 보틀을 뜯었으면 저렇게 X자로 표시한다. 그래야 대충 약이 얼마나 있는지 재고파악을 할수있기때문에 열었다는 표시는 재고를 파악할때 제일 .. 2023. 12. 5.